また、各種武道教室・文化教室、トレーニング教室を開催しています。 是非ご利用ください。
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■お問合わせ先 → 直通TEL 079-299-3585
■ご利用案内
トレーニングルームご利用についての諸注意ですので、下記をクリックし、必ずお読みください。
トレーニングルームご利用時の注意事項等 トレーニングの教室・講座が始まります！内容充実！低受講料!
■ご利用料金
【トレーニングルーム】 当日券（１回） 回数券（11回） 定期券（３ヶ月） 一 般 450円 4,500円 8,100円 中高校生及び60歳以上 220円 2,200円 3,960円 身体障害者 大人 中高校生及び
60歳以上110円 1,100円 1,980円
【スタジオ有料レッスン参加料】 当日券（１回） 回数券（11回） 大 人 300円 3,000円 中高校生及び 60歳以上 150円 1,500円 身体障害者 大人 150円 1,500円 中高校生及び
60歳以上70円 700円
※ トレーニングウェア・室内用シューズは必ず持参してください。
※ 兵庫県学校厚生会施設利用補助券・姫路市職員互助会利用券がご利用になれます。
■トレーニングルーム
武道館トレーニングルームでは目的に応じてマシンをお選びいただけます！
↓脂肪燃焼（有酸素運動マシン）
↓筋力アップ（筋肉トレーニングマシン）
↓上級者、競技者のトレーニング（フリーウエイト・パワーマックス）
↓健康管理と健康維持（血圧計、体脂肪測定器など健康器具）
＜利用者の声＞
◎ スタッフも明るく施設も充実！気軽に健康増進にもってこいの施設です。
◎ 友達づくりにももってこいの施設です。毎日来てます！■スタジオ
（ステップ）
（マーシャルエキサイト）
（パワーヨガ）
（エアロビクス）＜利用者の声＞
◎ ストレス解消になって、アットホームな雰囲気でいいですよ。
◎ 家族的で非常に楽しくやらしてもらってます。
◎ いろんなプログラムがあるので楽しくやっています。
＜コーチから一言＞
◎ 気持ちのいい汗をかいてストレス発散！一度いらしてください！！
◎ 身体の歪み・疲れをとって、心も体もスッキリ・・・。リフレッシュしましょう！
ご不明な点はトレーニングルーム直通電話 079-299-3585 までお問い合わせください。
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