兵庫県立武道館は国内最大規模の２つの道場に加え、トレーニング施設を完備しています。
また、各種武道教室・文化教室、トレーニング教室を開催しています。 是非ご利用ください。
また、各種武道教室・文化教室、トレーニング教室を開催しています。 是非ご利用ください。
 |
教室名
日 程 時 間 定員 対象 料 金 場 所 シェイプアップ
ファイティング４月１８・２５日
５月２・９・１６・２３・３０日
６月６日
10：30
〜
12：00
6,000円ヨガ ４月２０・２７日
５月１１・１８・２５日
６月１・８・１５・２２・２９日
15：00
〜
16：00
4,000円
スタジオ元気！健やか体操 ４月６・１３・２０・２７日
５月１１・１８・２５日
６月１・８・１５・２２・２９日
13：00
〜
14：30
9,000円
スタジオ
■ 教室風景・講師のコメント
パンチやキックを含む有酸素運動を行って、
いざ脂肪燃焼！！
思いっきり動いてストレス発散・メタボ解消効果も♪同じ目的をもった皆さんと楽しく運動してみませんか？
普段の生活に必要な体力を向上させていくプログラムです。
楽しく元気に体力向上を目指しましょう！
ヨガを通じて楽しみながら健康力を高めましょう。
ゆっくりとした動作や呼吸法で、
初めての方も安心してご参加頂けます。
前のページに戻る 
トップページへ戻るCopyright(c) 2011 by Hyogo Prefectural Budokan
